Jackfruitos-zöldséges curry

2019.11.19

Hozzávalók:

> 1 üveg Hidegnyalat kókuszjoghurt 

> 200 g Jackfruit (Dm-ben vettem)
> 1 egész répa (lereszelve) 2 db paradicsom (felkockázva) 
> 1 db cukkini (feldarabolva) 
> 1 kk. kurkuma 
> 1 kk. curryporsóbors 
> 1 üveg kókuszjoghurt 
> 100 ml víz

Elkészítés: 

A Jackfruitot kivesszük egy vágódeszkára és tetszőleges formájúra vágjuk, ezután beletesszük egy tálba sózzuk, borsozzuk, ha kell még ízlés szerint teszünk rá más fűszereket, majd 15 percig állni hagyjuk.Addig ameddig le nem telik az idő elővesszük a zöldségeket és tetszőleges méretre vágjuk fel őket. Én legelőször a cukkinikat sütöttem/pároltam meg egy kevés kókuszolajon és vízen, fedő alatt, mert azoknak picit több idő kell, majd beletettem a felkockázott paradicsomot és a répát, majd a legvégén a Jackfruitot. Ha minden szépen megpuhult hozzáöntjük a tejszínt és a vizet, majd hagyjuk, hogy egy picit összerottyanjon és ha még kell lehet ízesíteni. Egy kis rizzsel vagy párolt zöldségkörettel tökéletes ebéd lesz belőle. 

© 2018 Molnár László. 1013 Budapest, Clark Ádám tér 1.
Az oldalt a Webnode működteti
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el